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ABITUS

Neuropsicologia aplicada à mudança de hábitos

Autonomia sobre hábitos que operam no automático.

Um programa estruturado para entender o padrão, abrir margem de escolha, construir alternativas e sustentar a mudança no cotidiano.

12 semanas ativas 6 meses de acesso Encontro mensal 100% on-line

Percurso ABITUS

Uma construção em quatro Fases

6 meses
01

Ver o Padrão

Tornar observável o que hoje parece súbito.

02

Abrir a Margem

Agir no primeiro elo disponível.

03

Ocupar o Lugar

Construir alternativas que concorram com o alívio imediato.

04

Sustentar

Preparar manutenção, contexto e retorno.

O que você constrói

Meu Sistema ABITUS

O mecanismo, não o rótulo

O ABITUS trabalha com a função que mantém o padrão.

O comportamento pode aparecer em telas, adiamento, compras, rotina ou em outro hábito automático. O ponto em comum é funcional: algo no contexto torna uma resposta rápida mais provável porque ela oferece recompensa ou alívio imediato.

Em vez de depender de motivação constante, o programa organiza condições observáveis para que outra resposta fique disponível antes do pico.

O foco é recuperar funcionalidade e margem de escolha — não contar dias sem episódio.

Arquitetura do programa

Conteúdo, prática e dado trabalham juntos.

Leitura ABITUS

Compreender, decidir, construir e integrar dentro da própria leitura.

Áudio e vídeo

Breves e inseridos apenas quando acrescentam vínculo ou clareza.

PULSO

Registro do cotidiano e reexibição das ferramentas construídas.

ABITUS em Campo

Encontro mensal para integrar um tema transversal e perguntas enviadas previamente.

Percurso ativo · 12 semanas

Cada Fase usa o que foi construído na anterior.

A densidade não vem de acumular aulas. Vem de observar, construir, praticar em situação real e ajustar.

01

Ver o Padrão

Tornar observável o que hoje parece súbito.

02

Abrir a Margem

Agir no primeiro elo disponível.

03

Ocupar o Lugar

Construir alternativas que concorram com o alívio imediato.

04

Sustentar

Preparar manutenção, contexto e retorno.

Meses 1–3

Construção e prática progressiva

Meses 4–6

Consolidação e manutenção espaçada

Todo o acesso

PULSO, planos e encontro mensal

PULSO do momento

Como você está agora?

0 2 4 6 8 10

Funcionalidade

Dados reais

Retorno

Sem zerar o percurso

PULSO

O programa alcança o momento em que o padrão acontece.

Registros breves organizam o episódio, calculam funcionalidade apenas sobre dimensões com dado real e reapresentam sua jogada, suas alternativas e seus planos no ponto de uso.

Um desvio não apaga a sequência. Ele entra como informação para o próximo ajuste.

Autor e responsável

Dr. Ageu Ferrai

Neuropsicólogo · CRP/MT 18/8168

Especialista em Didática do Ensino Superior

Quem construiu o ABITUS

Experiência profissional e didática transformadas em método.

Dr. Ageu Ferrai é neuropsicólogo e trabalha com comportamento humano em contextos clínicos e institucionais. O ABITUS organiza esse repertório em um percurso autoral, informado pela ciência do comportamento e desenhado para combinar consistência, autonomia e suporte humano em grupo.

Sua especialização em Didática do Ensino Superior participa da arquitetura do programa: conceitos são explicados, exemplificados, recuperados e transformados em práticas aplicáveis, sem pressupor vocabulário técnico do participante.

Programa criado por psicólogo regularmente inscrito no CRP, desenvolvido com atenção às normas profissionais aplicáveis.

Serviço profissional independente

Avaliação Neuropsicológica on-line com laudo.

Para demandas que pedem investigação formal de funções cognitivas, emocionais e comportamentais. É um serviço distinto do Programa ABITUS, conduzido diretamente pelo Dr. Ageu.

01 Entrevista e definição da pergunta de avaliação.

02 Aplicação remota conforme critérios técnicos e indicação.

03 Integração dos dados, devolutiva e laudo.

Solicitar informações

Descreva brevemente o que busca. Este formulário não é atendimento de urgência.

Programa ABITUS

Um percurso para transformar padrão em escolha.

Doze semanas de construção e prática. Três meses de manutenção. Um encontro de integração por mês.

Conhecer o Programa ABITUS